こんにちは。 大学のオンライン授業が始まってから本当に眠れなくなっています。今まで眠れていたのもあってかなり辛いです。 酷い時は朝5時まで全く眠気が起きない時もあります。 こんな私のように外出自粛期間になってから眠れなくなった人、多いと思いま…
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